<track id="nlkvg"></track>

      <span id="nlkvg"><output id="nlkvg"></output></span>
      <optgroup id="nlkvg"><em id="nlkvg"></em></optgroup>
      <cite id="nlkvg"><li id="nlkvg"></li></cite>

    1. <optgroup id="nlkvg"></optgroup>
      <optgroup id="nlkvg"></optgroup>

      糖尿病人不能吃什么?切記這幾種食物千萬別碰

      2019-05-21 09:25:00    來源: 99健康網   字號:大  中  

        說起糖尿病人,大家首先想到的是不能吃富含糖分的食品,其實除了富含糖分的不能吃外,還有很多食品是不能吃的,而且大家對富含糖分的具體食物的概念是模糊,認為只要是口感甜的不吃就行了,其實不然,有些食物嘗起來不甜,但是它也富含糖分。

        今天就跟大家說下糖尿病病人具體不能吃哪些食物。

        1.菱角 

        菱角大家應該不陌生,它的淀粉含量堪比地瓜,吃完后很容易導致體內血糖瞬間升高,因此糖尿病的人盡量少吃甚至不吃菱角。而如果是糖尿病患者同時還伴有腎病的話,就更加不能吃菱角,很容易出現高鉀血癥,極易導致患者的心律紊亂或者肝功能暫時停止的情況,十分嚴重。因此患有腎病的糖尿病患者是堅決不能吃菱角的。

        2.鮑魚 

        很多人都說鮑魚有抑制癌細胞的作用,經常吃鮑魚,可有效預防患上癌癥。此外還有很好的滋陰清熱功效,鼓勵女性朋友多吃。但是因為鮑魚體內含有十分的鈉元素,如果是患有糖尿病的話,吃了很容易導致體內血壓升高,嚴重的還會引發心腦血管等疾病。因此糖尿病患者最好不要吃鮑魚。

        3.米飯和糯米 

        身邊有糖尿病朋友或者親人的朋友應該知道,糖尿病人是不能吃太多米飯的,因為米飯中的淀粉含量十分豐富,吃了會加重病情發展,實在要吃,那也是吃經過過濾的米飯。至于糯米飯,它的含糖量要比一般的白米飯高得多,因此糖尿病患者更加不能吃糯米飯啦。

        4.花生、瓜子 

        花生、瓜子等都是富含脂肪的食物,它的熱量非常高,要比同等重量的豬肉等葷菜高上好幾倍。如果吃多了會導致體重增加,體內血脂也會大幅度升高,對糖尿病患者來說是非常危險的。因此糖尿病患者最好少吃花生、瓜子、核桃等這些熱量和脂肪都非常高的食物。  

        5.油炸食品要少吃 

        經過油炸的食物,脂肪含量也非常高,而且里面含有很多致癌物質,糖尿病患者吃了很容易導致體內血脂含量過高,甚至還會引發其他的并發癥,因此應當少吃或不吃經過油炸、油煎的食品。

        6.甜品的禁忌 

        糖尿病不能吃糖果等含糖量高的食物,當然甜品也不能吃。有的甜品中的含糖量比糖果的含糖量都要高。因為它不僅僅含有一般的糖分,可能還有不少糖精。糖精的含糖量對糖尿病人是致命的。而且常喝甜品還容易導致肥胖,肥胖對于糖尿病人來講也是十分危險的。因此,對于糖尿病人來說,甜品是要禁忌的。

        糖尿病人除了注意不要吃以上幾種食物外,還要注意平時的飲食要均衡,不能暴飲暴食,要少食多餐特別要注意,吃飯時不能吃得過飽,因為吃太飽了,即使是含糖量低的食物,也容易導致身體的血糖瞬間升高。

      附件下載

      相關鏈接

      撸啊撸天天撸天天射